Bé hay vặn mình khi ngủ, dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ!

Bé hay vặn mình khi ngủ, dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ!

Trẻ em, đặc biệt là các bé sơ sinh thường xuyên vặn mình khi ngủ có thể do cơ địa sinh lý của bé  hoặc nguy hiểm hơn, đây là triệu chứng thiếu canxi. Bố mẹ nên thường xuyên theo dõi và lưu ý…

Thiếu canxi ở trẻ và hậu quả

Nếu bé thường xuyên vặn mình đi kèm với những triệu chứng ọc sữa, giật mình lúc ngủ, co giật…mẹ nên cho con đến bệnh viện để kiểm tra vì rất có thể con đang bị thiếu canxi.

Thiếu canxi kéo dài nếu không được phát hiện có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng: ngừng thở, tím tái thậm chí tử vong do chứng tắt thanh quản, một hệ quả do việc thiếu canxi gây ra.

21

Canxi là một trong những muối khoáng tham gia vào quá trình chuyển hóa các chất và cân bằng môi trường trong của cơ thể, vì vậy, khi bị thiếu canxi, trẻ có thể gặp phải những chứng bệnh như còi xương, lồng ngực bị méo, rụng tóc, chậm mọc răng, biến dạng tay, chân…

Bổ sung canxi cho trẻ đúng cách

Theo các bác sĩ dinh dưỡng, nhu cầu canxi hàng ngày của trẻ dưới 3 tháng tuổi là 300mg và 500mg cho bé từ 6 tháng đến 9 tuổi.

Hầu hết các bé không hấp thụ được canxi có trong thức ăn, nguồn cung cấp canxi tốt nhất cho bé là từ sữa hoặc các loại ngũ cốc ăn dặm. Vì vậy, mẹ nên cho bé ăn ngũ cốc với sữa vào các bữa sáng hoặc thay bằng bún riêu cua mềm cũng là món ăn cung cấp một lượng canxi lớn cho cơ thể. Bên cạnh đó, để canxi được hấp thu tốt cơ thể cần có đủ vitamin D,mẹ nên thường xuyên tắm nắng mỗi buổi sáng cho bé để tổng hợp vitamin D .

22

Ngoài ra, để việc ăn bổ sung canxi không gây ngán cho bé, mẹ nên khuyến khích bé ăn các món ăn hoặc bữa phụ có thành phần chứa nhiều sữa, mè đen, đậu nành hoặc trứng và các loại hải sản. Nếu bé thích ăn rau, mẹ nên chọn rau muống và các loại rau họ cải như cải bẹ trắng, bẹ xanh, cải bó xôi…sẽ chứa nhiều canxi hơn các loại rau khác. Cacao nóng và bánh quy mặn cũng là một món ăn vặt được khuyến khích ăn nhiều ở trẻ thiếu canxi.

Nếu bé còn bú mẹ thì mẹ nhớ tăng cường những món ăn trên trong khẩu phần ăn hàng ngày để cung cấp thêm canxi vào sữa mẹ cho bé nhé.

Mách nhỏ mẹ: Ngũ cốc Modilac Biscuit Miel pha chung với sữa – bữa sáng hoặc bữa phụ hoàn hảo cho bé.

Nếu mẹ muốn tìm kiếm một loại ngũ cốc ăn sáng pha chung với sữa cho bé thì Modilac là lựa chọn tốt nhất. Biscuit Miel hiện là ngũ cốc ăn sáng pha với sữa duy nhất trên thị trường sử dụng công nghệ thủy phân tinh bột 2 lần. Điều này giúp khởi động nhẹ nhàng hệ tiêu hóa của bé sau một đêm nghỉ ngơi và tăng cường hấp thu các chất dinh dưỡng gấp đôi những loại ngũ cốc chỉ thủy phân 1 lần khác.

23

 

Với thành phần từ 8 loại ngũ cốc kết hợp với bánh biscuit và mật ong, Modilac Biscuit là nguồn bổ sung calories, vitamin và các loại khoáng chất quan trọng: sắt, canxi, kẽm… Ngoài ra, ngũ cốc này còn được bổ sung nhiều probiotic và prebiotic giúp bé tiêu hóa tốt và có một hệ mễn dịch khỏe mạnh.

Với Modilac Biscuit Miel, mẹ có thể tiết kiệm thời gian khi kết hợp cả bửa sáng và việc uống sữa của bé làm một mà vẫn đảm bảo cung cấp đầy đủ canxi cho con.

Mẹ quan tâm có thể liên hệ Hotline 1900 20 30 để tìm hiểu chi tiết nhé.

Hotline 1900 20 30